血行不良で抜け毛が増えた時に私が確認した事
血行不良が抜け毛の直接的な原因になる場合が有りますが、具体的に「何が原因でどうすれば良いのか？」がイマイチ分からない場合が有ると思います。
実際にエイチも肩こりが酷く、手先も冷たくなりやすい事で悩んでいました。
「え？何でこんなに手が冷たいの？」と心配される事が有る位ですので、血行不良による抜け毛も有ったと思います。
「有ったと思います」と言うのは、エイチが本格的な薄毛になった原因が、生活習慣と男性型脱毛症の混合型だったからです。
抜け毛の原因が血行不良だと決めるのも危険
「俺の抜け毛の理由は、生活習慣だ」と言う風に一つの要因に絞ろうとしてしまう場合の方が多いと思いますが、実際はエイチのように数種類の原因が重なっている場合が多いみたいですので、AGAスキンクリニックが実施している「無料カウンセリング」を上手く利用した方が良いと思います。
エイチの場合は、「無料カウンセリング」を利用して初めて自分が「男性型脱毛症」だと判明しましたが、AGAスキンクリニックを使用していないと何だかよく分からないまま抜け毛が増えて行き、取り返しの付かない状態になっていたと思います。
血行不良で頭皮に何が起きている？
単純に「必要な栄養を供給する事が出来なくなる」のが問題で、発毛する為に必要な栄養自体が不足してしまいます。
もちろん、最近の企業では有りませんので、不足したからと言って、急に全て無くなると言う事は有りません。
血行不良で抜け毛が目立つようになると言う事は、「事業縮小」が頭皮で始まって来ていると言う事です。
血行不良が起きる原因
有名かも知れませんが、ストレスや食事、体質等が原因で血行不良が起きてしまいます。
ストレスと言うと、人間関係や仕事、将来への不安等が注目されてしまいがちですが、睡眠不足やアルコール等のように、身体に負担をかけてしまう事も「身体へのストレス」に繋がってしまいます。
血行不良に繋がる食事と言うと、氷の沢山入った飲み物や冷たい食べ物を想像してしまいがちですが、一般的に「血管が詰まる」と言われている食事の事です。
食パンや惣菜パン、肉類中心の食生活やファーストフード、炒め物や揚げ物等です。
意外かも知れませんが、マーガリンや揚げ物、お菓子等には、「トランス脂肪酸」が含まれていますし、卵黄や明太子には「コレステロール」が含まれています。
ジュースには「果糖ぶどう糖液糖」が含まれ、塩分やアルコールも血行不良の直接的な原因になってしまいがちです。
抜け毛だけでは無く、高血圧や糖尿病等の生活習慣病を引き起こしてしまう可能性も有りますので、それなりの年齢まで健康的に過ごしたい場合は、減らす事を意識した方が良さそうです。
体質と言うと、「老化による新陳代謝の低下」等が有名だと思いますが、運動不足による筋肉量の低下や普段から汗をかく習慣が無くなる事も血行不良に繋がってしまいます。
簡単に言うと、筋肉量を増やす事が出来れば、自然と代謝能力が上がって来ますが、いきなり運動して下さいと言われても、なかなか難しいと言う方の方が多いと思います。
その場合は、頭皮までしっかりと汗が流れ出る位まで入浴したり、身体にうっすらと汗が流れ出るまで歩く事も有効的です。
抜け毛対策は、結果が出るまでにズレが有ります
抜け毛の原因が血行不良だと分かり、ストレスを上手く解消し、バランスを意識した食事内容に変え、運動等で新陳代謝を上げたとしても、数日か数週間位で劇的に減ると言う事は有りません。
ヘアサイクルと呼ばれる毛周期の関係で、影響が「ズレて」出てしまうのが特徴です。
例えば、生活習慣等の関係で冬の中頃から血行不良が続いていたとしても、抜け毛等の目に見える変化はあまり無く、春頃から大量の抜け毛が出る事が有ると言う事です。
また、春頃に大量の抜け毛が確認し、適切な対処をしていたとしても、効果が実感出来る頃は、夏から秋頃だと思います。
育毛剤や発毛剤、サプリメントで抜け毛が減る場合
当サイト名通り、エイチは育毛剤販売促進係と言う、「育毛剤や発毛剤、サプリメントを売る人」だった訳ですが、育毛剤や発毛剤を使用する全ての人の抜け毛が改善すると言う訳では有りません。
頭皮トラブルが原因の方や軽度の血行不良等が原因の場合に効果が有る物ですので、エイチも含め、「男性型脱毛症」を発症している場合には効果は発揮出来ない物だと理解した方が良いと思います。
実際、「男性型脱毛症」にも効果が有るような誤解を招いてしまう育毛剤や発毛剤、サプリメントも存在する事は確かですが、原因物質が「ジヒドロテストステロン」と呼ばれる脱毛作用の有る男性ホルモンである以上、誰でも効果が出ると言う訳では有りません。
正直な所、頭皮に必要な栄養を外側や内側から与える事は育毛剤や発毛剤、サプリメントでも可能ですが、男性ホルモンを抑制する位の強い働きは、「薬」の領域です。
「薬」の領域を医師の処方無しに通販等で購入する事自体が間違っていますし、有り得ない事ですので、自分が「男性型脱毛症かどうか？」については、AGAスキンクリニックのような専門のクリニックで確認して貰う以外に方法が有りません。
抜け毛の状況や頭皮の形等から判断される方も多いと思いますが、進行性の脱毛症である以上、推測で動くのは危険過ぎると思います。
エイチの場合、両親の髪の毛が多い方ですので、男性型脱毛症と言う選択肢自体が無く、本当にパニックと言うかホラーのような状況でした。
冗談でも何でも無く、駆け込み寺に転がり込むような感じでAGAスキンクリニックの無料カウンセリングを利用して現在に至りますので、結局の所、餅は餅屋と言う感じでした。
抜け毛の原因は血行不良とは断言出来ませんので、無料カウンセリングで自分の現在の頭皮環境を正確に把握するのが一番確実で効率的だと思います。
AGAスキンクリニック公式サイト
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