縮れはハゲる前兆？生え際への影響について
髪の毛が縮れる原因については、生まれつきであったり、丸坊主やロングにした事であったり、ストレスや生活環境の変化によったりと様々でござる。
生え際が縮れてしまう原因についてでござる
● 加齢による生え際環境の変化
拙者達の生え際は３０歳を過ぎてしまった辺りから急激に変化して来るでござる。
理由としては
◯ 男性ホルモンの分泌量の変化
◯ 新陳代謝の低下によって頭皮への栄養が不足する
◯ ヘアサイクルと呼ばれる髪の毛自体の寿命の変化してしまう
であったりと様々でござる。
その結果、生え際や頭頂部のように影響を受けやすい場所は抜け毛や薄毛が目立ってしまったり、髪の毛自体が弱ってしまうので縮れてしまうと言う訳でござるよ。
加齢が原因での縮れにはどう対処するべきでござる？
大切なのは生活環境の改善と適切な頭皮ケアでござる。
身体の新陳代謝が低下してしまっているのであれば、軽い運動や入浴時間の延長等を意識し、出来るだけ身体を冷やさない事を意識する必要が有るでござる。
入浴中は「ヘアキャップ」等を被る事によってしっかりと蒸らして血流を良くし、頭皮ケア商品がしっかりと浸透出来るようにする事が大切でござる。
また、身体が酸化してしまいやすい食事や血管が詰まりやすい食事等は出来るだけ減らして行くのが良いでござるよ。
● 頭皮環境の変化
丸刈りにしたり、ロングにしたり、ブリーチをしたりすると、頭皮環境が変わってしまう事が有るでござる。
髪の毛は、毛穴の形に沿って素直に生えて来るので、毛穴の形が変化するとその形に生えるでござるよ。
髪型によって生え際が縮れて来るのでござるか？
丸刈りにすると日光や洗髪中、タオルで乾かす時等に毛根に対して強い力がかかるでござる。
また、ロングにするとそれだけ髪の毛に栄養を送らないと駄目なので、生え際や頭頂部の繊細な部分は負荷がかかって縮れてしまうと言う訳でござる。
髪型が原因の場合はどうするべきでござる？
● 髪の長さによる場合
日差しの強い日は帽子を被る事、長過ぎるのであれば切ったりすく事、髪を切るのが嫌なら髪の毛に良い栄養素を毎日意識して摂る事でござる。
また、加齢が原因で髪の毛の寿命「ライフサイクル」が早くなって来ている場合も多いので、内側から食事やサプリメントで対応する事も大切でござるが、生え際に効果的な頭皮ケア商品等で直接的に対処する事も効果的でござるよ。
【髪に良い栄養素】
タンパク質 ビタミンA ビタミンB郡 ビタミンC ビタミンE 亜鉛 カルシウム セレニウム 鉄分 オメガ３脂肪酸